ТРЕНЕРЫ

Ольга Кудряшова

Хатха-йога / Йоготерапия здоровая спина

Образование: Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, специализация «Адаптивная физическая культура для лиц с ограничениями здоровья, в том числе инвалидами», сертификат йога терапевта, 2017. Проходила обучение как у индийских учителей, так и западных специалистов по техникам йоги и различным инструментам оздоровления.
Ольга отвечает за ваше гармоничное физическое развитие и с точки зрения гибкости, и с точки зрения силы. С помощью йоги вы улучшите свои способности к концентрации, научитесь владеть своим телом, лучше управлять эмоциями и состоянием ума.

Анастасия Райденкова

Виньяса-йога

Сертифицированный преподаватель Inner Yoga (виньяса).
Inner Yoga есть абсолютно творческий и органичный подход, ведущий к состоянию непрерывного развития . Это легкость, динамика, вдохновение и драйв.

Алексей Салогуб

Zumba, Latina

Образование: Российский институт сценических искусств, Студия при шоу-балете Аллы Духовой «Тодес».
Дополнительное образование: обучение по фитнес-программам Pump, Body Sculpt, Cycle, Fit Ball, Zumba, Aero Yoga и др.
Мастер-классы: Brian Friedman, Marty Kudelka, Nick Bass, Nika Khuln, Kyle Hanagami, Matt Steffanina и др.
Чемпион России по бальным танцам (латино-американская программа).

Мария Букрина

Пилатес, растяжка и функциональные тренировки

Образование:
– 2013-2017 «Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта»
– 2016 курсы повышения квалификации «Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта» – «Практика и методика преподавания гимнастики Пилатес»
– 2017-2019 «Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта»-магистратура
– 2019 Высшая школа фитнеса «VP Fitness» – специализация «Инструктор групповых программ».
2015-2016 Была в составе сборной университета по чирлидингу.
Более 10 лет занималась народной и классической хореографией.

Наталия Савкина

Образование:
– Федерация йоги России;
– Ишвара йога по методике А.Зенченко;
– Курс обучения по программе Yoga Alliance International;
– Московский институт современного академического образования. Специальность:
Педагогика и психология образования;
Практика йоги с Наталией – это прежде всего комфорт, душевное спокойствие, баланс
женской и мужской энергии и чтобы было просто ХО-РО-ШО!!!))
Для Наталии йога – это ещё образ жизни, питание, мышление.
На классах с Наталией вы проработаете все тело, уделяя большое внимание
правильному расположению позвоночника и согласованной работе мышц вокруг него!
С помощью эффективных и проверенных последовательностей ведет от простого к
сложному!
На практиках идёт внутренняя работа с четкими отстройками и рекомендациями.

Александра Шумкова

Виньяса-флоу, йога для начинающих

Сертифицированный инструктор по йоге. Закончила YTTC-200 в Петербургской школе йоги по системе YogaFlowSystem.

Личная практика более 10 лет.

Образование и опыт:
– Сертификат инструктора Петербургской школы йоги
– Свидетельство об обучении на модуле 1.1 по Радужной Гимнастике Вадима Попова
– Сертификат об прохождении IndYog Contemporary и Flyig low
– Сертификат об прохождении Modern
– участник многих мастер классов по телесным практикам
– имеет педагогическое естественнонаучное образование
– подготавливает и восстанавливает спортсменов с помощью методик йоги

Ирина Стальнова

Yoga flow, хатха-йога, радужная гимнастика.
Сертифицированный инструктор yogaflowsystem.
Обучалась в Петербургской школе йоге у Константина Харьковского и Вадима Попова.
Семинары и курсы:
– «Основы пранаямы». Вишну Паниграхи (World Peace yoga school, г. Ришикеш);
– «Хатха-йога» Виджай Райял (Maunvan Silent Forest, Уттаракханд, Гималаи);
– «Техники увеличения мобильности в йоге». Сергей Агапкин;
– «Йоготерапия при болях в спине». Артем Фролов (Институт восточных методов реабилитации);
– «Аюрведа при женских заболеваниях» Борис Рогозин.

Екатерина Венедиктова

Хатха-йога

Образование «Курс инструкторов йоги» в Аштанга Йога Центре Санкт-Петербурга.
Помимо базового образования постоянно совершенствуется в области анатомии и биомеханики тела, при этом не забывая о важнейшем аспекте практики йоги – философии.
Свои занятия выстраивает по принципу баланса силы и гибкости, уделяя большое внимание травмобезопасности асан.
Екатерина регулярно посещает мастер классы таких преподавателей, как: Сергей Агапкин, Анна Лунегова, Мунусами Мадаван, Алена Тихонова, Игорь Пантюшев, Глеб Мазаев, Илья Журавлев и прочих опытных учителей.

Ирина Уразаева

Круговая тренировка / Силовые каркасы

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуре. Высшее психологическое образование.

Ирина отвечает за вашу силу и выносливость. Подтянутые мышцы, крепкое и выносливое тело, здоровый организм – разве не этого мы хотим добиться, начиная заниматься фитнесом? Тренерское образование в сочетании с психологическим помогают Ирине правильно вас мотивировать, чтобы с легкостью достичь цели ваших тренировок. А ее профессиональные советы в области питания помогут решать задачу комплексно.

Ксения Пашина

Пилатес

Диплом СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта по специализации оздоровительные виды гимнастики. Мастер спорта по спортивной аэробике. Стаж работы 20 лет.

Алина Меерсон

Детский фитнес и растяжка

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, присвоена квалификация : Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физкультуры.
Центр подготовки тренеров “Анатомия”, “Детский фитнес”
Сертификат о прохождении авторского семинара “Секреты идеального тела: Как всегда оставаться в форме” с Алионой Хильт
Дополнительные сведения:
КМС по спортивной акробатике

Елена Крылова

Детская йога, мама+малыш

Сертифицированный инструктор детской йоги. Ведет занятия для детей двух возрастных групп: 3-6 лет и 7-12 лет. А также совместные занятия для мам и малышей (1-3 лет).
Основное образование – психологическое. С детьми работает с 2007 года.
В марте 2019 закончила курс “Детская йога” в Петербургской школы йоги.
Прошла курсы повышения квалификации по следующим направлениям: йога в паре “Мама и малыш”, “Йога-нидра для детей”, “Танец Шивы”. На всех занятиях есть творческая часть.